Toutes les séances pour les jeunes et les adultes sont encadrées soit par Boé LAWSON-GAIZER soit par Kamal ZEMMAL (entraîneurs titulaires du brevet d’état) et ont lieu toute l’année hors vacances scolaires. Plusieurs groupes d’entrainement sont proposés. La répartition par groupe d’entrainement est présentée dans le tableau ci-dessous.

Les affectations effectives aux créneaux sont sous la responsabilité des entraîneurs. De plus, les horaires peuvent être réaménagés au cours de la saison en fonction de l'évolution de chaque adhérent dans chaque catégorie.

Mercredi* : ces créneaux (couleur saumon) sont assurés par Kamal alors que ceux en couleur bleue sont assurés par Boé.